9 Dari 10 Orang Mengaku Inilah Momen Persahabatan Cewek!

Ladies, kamu pasti punya momen persahabatan yang nggak bisa dilupakan? Mulai dari yang paling nyenengin, nyebelin hingga  yang paling bikin kangen. Sekarang buktikan deh, apakah beberapa momen berikut pernah kamu alami juga?

Suka cowok yang sama
Punya sahabat yang punya banyak kesamaan memang menyenangkan. Tapi gimana kalau suka dengan cowok  yang sama? Hal ini sering terjadi lho para persahabatan cewek. Memang sih jadi bingung pilih cowok yang disuka atau sahabat. Tapi, sebagian besar lebih pilih sahabatnya lho karena teman itu sulit terganti.

Pakai baju yang sama, padahal enggak janjian
Kedekatan emosional dengan sahabat biasanya mempengaruhi ikatan batin kalian juga, lho. Hal-hal sederhana seperti pakai baju yang motif atau warnanya sama padahal nggak janjian sering terjadi. Iya nggak, Ladies?

Cemburu kalau salah satu punya sahabat baru
Saat sahabat punya temen baru yang kelihatan deket banget, kamu pasti merasa cemburu. Hayo, ngaku aja, Ladies! Hal ini wajar aja terjadi kok. Sahabat yang tadinya sama kamu terus jadi agak jauh karena meluangkan waktu dengan teman lainnya. Tapi, jangan jadikan hal ini sebagai masalah besar ya. Ajakin aja temennya main bareng, siapa tahu kalian juga bisa jadi sahabat.

Sahabat selalu ada saat sedih
Saat sedih, sahabat selalu ada menemani. Apalagi saat momen putus dengan pacar atau gagal mencapai sesuatu. Nggak capek juga, mereka selalu kasih semangat untuk bisa move on. Pasti kamu pernah merasakannya kan, Ladies?

Sibuk jadi bridesmaid saat temen nikah
Salah satu dari kalian ada yang menikah. Pasti langsung sibuk membantu mempersiapkan segalanya tanpa diminta. Ya gitu itu sahabat, selalu ada tanpa diminta.
Itulah momen persahabatan cewek yang nggak gampang dilupakan. Hmm, mendadak kangen sahabat dan pengen ketemuan nih? Yuk ajakin mereka liburan ke Bangkok! Tempat ini punya banyak destinasi wisata keren yang bakalan seru banget dilewatkan bareng sahabat.

Mau liburan bareng temen gratis? FOX's melalui kompetisi Sparkling Friendship menawarkan liburan ke Bangkok buat kamu dan sahabat gratis, lho! Caranya untuk ikutan kompetisi ini mudah banget. Lakukan registrasi di , foto bareng 2-4 sahabatmu dengan ekspresi lucu bersama permen FOX'S varian apapun. Upload foto lalu ceritakan kenapa persahabatan kalian jadi sesuatu yang tak tergantikan sebelum 26 Juni 2016.

Kompetisi ini juga bisa diikuti via Instagram. lho! Caranya, upload foto kamu bareng sahabat (2-4 orang) bersama kaleng FOX's di Instagram. Gunakan hastag #FOXSSparklingFriendship dan upload sebanyak-banyaknya untuk kesempatan liburan lebih besar.


Hadiah utama yang bisa didapatkan adalah 2 Paket Travel ke Bangkok untuk 3-5 orang. Lalu, ada juga hadiah hiburan seperti 3 Xiaomi, 5 Custom Tote Bag dan 10 Voucher Sodexo @500K. Yuk, ikutan dan jangan lewatkan kesempatan traveling gratis ke Bangkok bersama FOX'S untuk ciptakan momen bersama sahabat yang tak terlupakan.


Repost by : Rajapoker88

Thermal Water, Si Ajaib Untuk Menjaga Kelembaban Kulit Saat Puasa

Ladies, salah satu perubahaan kebiasaan yang terjadi saat bulan puasa adalah dalam hal minum air. Jika biasanya kita minum kurang lebih 1,5 liter air untuk mencukupi kebutuhan tubuh, saat puasa bisa jadi hanya setengahnya.

Tentunya tubuh akan mengalami penyesuaian dengan perubahan tersebut. Namun, jangan sampai kulitmu tampak kusam selama bulan puasa, Ladies. Kulit harus tetap terhidrasi dengan baik. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan menyemprotkan beauty water ke seluruh wajah.

Beauty water yang beredar di pasaran, biasanya memanfaatkan kebaikan thermal water. Apakah itu thermal water? Dilansir dari laman jeancoutu.com, thermal water merupakan air hujan yang telah melalui perjalanan panjang, dari pegunungan berbatu pada kedalaman hingga seribu meter. Selama proses panjang ini, air menjadi kaya mineral dan karbon dioksida. Oleh karena itu thermal water ini mengandung manfaat untuk penyembuhan dan bebas bakteri serta polusi.

Dalam penggunaannya, thermal water digunakan untuk menyembuhkan arthritis, sakit otot dan kulit yang terbakar. Tetapi pada prakteknya saat ini, thermal water telah dikemas dalam wadah-wadah yang cantik dan mudah digunakan kapan saja untuk melembabkan kulit, mengurangi peradangan bahkan mengurangi gatal-gatal.

Thermal water efektif untuk melembutkan kulit dan mengunci kelembabannya. Pemakaiannya pun mudah, hanya dengan disemprotkan ke wajah. Partikel-partikel thermal water akan meresap di kulit dan dapat melembabkannya. Sangat cocok untuk menutrisi kulit di saat kamu sedang menjalankanibadah puasa. Semoga informasi ini dapat membantumu, Ladies. Selamat menjalankan ibadah puasa ;)


Repost by : Rajapoker88

Konsumsi Makanan Berserat Bikin Panjang Umur dan Cegah Kanker

Siapa saja tentu ingin memiliki umur panjang dan terbebas dari berbagai penyakit berbahaya khususnya kanker, jantung atau diabetes. Tapi, untuk panjang umur dan terbebas dari berbagai penyakit ini, sudahkah kamu menerapkan pola hidup sehat? Sudahkah kamu mengonsumsi berbagai makanan yang menjamin umur kamu bakalan lebih panjang dan tubuh pun bakalan lebih sehat?

Dikutip dari laman dailymail.co.uk, untuk mendapatkan umur panjang sebenarnya sangat mudah. Para ahli mengungkapkan bahwa agar umur panjang, perbanyaklah konsumsi makanan yang kaya akan serat. Yap, makanan yang kaya akan serat ternyata baik buat kesehatan dan bisa bikin umur seseorang menjadi lebih panjang. Tak hanya itu saja, makanan berserat juga memungkinkan seseorang terhindar dari risiko kanker, jantung, stroke dan diabetes.

Yang Yang, seorang peneliti dari Shanghai Cancer Institute di China mengatakan jika makanan yang kaya serat sangat baik buat kesehatan. Yang mengatakan, "Manfaat mengonsumsi makanan kaya serat akan membuat panjang umur. Makanan kaya serat juga akan menjamin seseorang terhindar dari risiko kanker, stroke, jantung hingga diabetes. Menariknya lagi, makanan kaya akan serat bisa membuat seseorang kenyang lebih lama dan menghindarkan seseorang makan secara berlebihan atau makan makanan yang tidak sehat."

Yang melanjutkan, "Meski konsumsi makanan kaya serat sangat baik dan bikin panjang umur, sayangnya saat ini masih banyak orang yang melewatkan konsumsi makanan berserat dalam porsi yang tepat. Padahal, untuk wanita kebutuhan serat seseorang adalah 25 gram perhari dan untuk pria 38 gram perhari."

Sementara itu, Dr Bamini Gopinath dari The Westmead Institute for Medical Research di Australia mengatakan, "Konsumsi asupan serat yang cukup bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat, usia lebih panjang dan pikiran lebih tenang. Makanan kaya serat sendiri sebenarnya sangat mudah ditemukan. Ia bisa ditemukan dari buah, sayur, biji-bijian atau gandum dan makanan sehat sejenisnya. Kami menemukan bahwa mereka yang rutin konsumsi kaya serat memiliki usia lebih panjang hingga 10 tahun atau 80% dari mereka yang jarang konsumsi makanan berserat."

Ladies, mengingat penting dan manfaat dari makanan yang kaya serat, mulai sekarang jangan lupa untuk konsumsi makanan berserat dalam porsi yang cukup ya. Tapi ingat, selain konsumsi makanan berserat, agar panjang umur kita juga perlu menerapkan pola hidup sehat, olahraga cukup, istirahat cukup dan minum air putih cukup. Semoga, informasi ini bermanfaat.


Repost by : Rajapoker88

Dia Tipe Pria Setia, Jika...

emiliki pasangan yang setia tentu menyenangkan. Tentu kamu tidak ingin terluka karena dia selingkuh dan membuat kamu merasa terkhianati dan sakit hati. Ada beberapa faktor yang menyebabkan perselingkuhan dilakukan oleh pasangan. Karena rasa tidak puas, kesepian dan tidak ada kerja sama yang baik dengan pasangan.


Tetapi kamu tidak perlu khawatir, berikut adalah ciri pria yang memiliki sifat yang setia . Yuk, simak penjelasan dari berikut ini:

1. Pasangan yang memiliki penghasilan yang sama cenderung terhindar dari perselingkuhan. pria
   
2. yang memiliki pasangan yang berpenghasilan sama cenderung lebih setia terhadap pasangannya.
3. Teman adalah perwujudan pribadi seorang pria. Jika teman-teman dekatnya adalah seorang yang setia maka dapat dipastikan dia adalah pria yang setia  juga.
   
4. Dia selalu mendapat perhatian dan memperhatikan kamu. Perlu kamu ketahui kasus perselingkuhan terbesar disebabkan karena kurangnya perhatian dari pasangan.
   
5. pria yang memiliki sifat yang terbuka lebih setia, karena dia lebih mudah menerima pendapat orang lain dan memiliki pandangan yang terbuka.
   
6. Berasal dari keluarga yang baik-baik. Keluarga adalah cerminan pribadi seseorang jika dia berasal dari keluarga yang baik maka dia adalah tipe pria setia  , dan kemungkinan dia untuk selingkuh sangat kecil.
   
7. Dia mampu mengendalikan emosinya. Dia tidak mementingkan egonya dan selalu memperhatikan perasaan dan kepentingan orang lain.
   
8. pria yang setia  sangat menghormati wanita. Dia tidak pernah menempatkan pria di bawahnya, tetapi sejajar dengannya.
   
9. Tidak pernah ingkar janji. Saat dia berjanji sebisa mungkin pasti akan ditepati. Dia akan berusaha untuk menepati janji.
   

Nah, demikian Ladies ciri pria serta adakah ciri di atas ada pada pasangan kamu? Semoga informasi ini bermanfaat.

Repost by : Rajapoker88

Wanita Bisa Kecanduan Seks? Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

Kalau mendengar istilah kecanduan seks, hal pertama apa yang terbesit di pikiranmu, Ladies? Mungkin kita akan berpikir bahwa orang yang kecanduan seks itu yang selalu ingin berhubungan intim dan tak bisa menahan hasrat seksualnya. Tapi ternyata definisinya bisa lebih luas dari itu.

Dilansir dari loveaddictiontreatment.com, orang yang kecanduan seksual itu memiliki kehidupan yang tak berjalan normal karena perilaku seksual, fantasi seksual, atau pikiran yang tak pernah jauh dari soal seks yang dialaminya. Misalnya, sejumlah orang yang kecanduan seks bisa ditandai dengan mengalami masalah saat berhubungan intim dengan pasangannya. Sejumlah orang lain yang kecanduan seks bisa ditandai dengan kecanduannya menonton film porno.


 Dalam sebuah ulasan studi yang dipublikasikan di Sexual Addiction & Compulsivity, para peneliti West Chester University mengumpulkan data dari sejumlah penelitian yang dilakukan antara tahun 80an hingga awal 2010an untuk mengidentifikasikan karakteristik paling umum tentang gejala kecanduan seks pada wanita. Para peneliti pun memiliki kesimpulan ada satu kunci utama pembeda gejala kecanduan seks pada wanita dan pria. Jadi, perlilaku kecanduan seks pada wanita itu lebih disebabkan karena adanya keinginan yang sangat dalam memiliki ikatan dan hubungan dengan orang lain.


Ada delapan gejala umum kecanduan seks pada wanita, antara lain.
1. Kecanduan jatuh cinta atau kecanduan berhubungan (hal ini tak selalu berhubungan dengan seksual).
2. Kecanduan berfantasi soal seks.
3. Tak bisa lepas dari menonton pornografi.
4. Kecanduan memiliki fantasi akan sejumlah cerita romantis.
5. Masturbasi jadi candu.
6. Menjalin hubungan dengan seseorang yang juga memiliki candu akan suatu hal lain.
7. Kecanduan melakukan perilaku seksual ekshibisionisme.
8. Menjadikan seks sebagai cara untuk mendapatkan sesuatu.

Kecanduan seks ini bisa diatasi dan diobati. Dilansir dari psychguides.com, ada sejumlah cara dan teknik yang bisa dilakukan untuk terbebas dari kecanduan seks. Beberapa di antaranya adalah,

Terapi Individual
Terapi ini dilakukan selama 30-60 menit dengan seorang pakar kesehatan mental profesional. Fokusnya untuk menganalisis tindakan seks kompulsif dan masalah-masalah lain yang sering dialami.

Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)
Fokusnya adalah bahwa perilaku, emosi, dan pikiran kita semua saling terhubung. Dan semua itu nantinya akan diproses bersama untuk mengubah emosi negatif jadi positif.

Terapi Berkelompok (Group Therapy)
Dipandu oleh terapis profesional, terapi berkelompok ini dibuat untuk mengganti perilaku negatif dengan perilaku yang lebih positif dan sosial. Dengan begitu, peserta tak akan merasa kesepian atau sendirian dalam menjalani proses pemulihannya.

Selain tiga cara di atas, ada lagi sejumlah teknik yang bisa digunakan untuk terlepas dari kecanduan seks, seperti psychodynamic therapy, Dialectical-Behavioral Therapy (DBT), konseling, dan inpatient therapy. Intinya, kalau kamu mulai merasakan gejala atau hal aneh terkait perilaku dan kebiasaan seksual, tak perlu ragu untuk meminta bantuan. Semakin cepat kamu mendapat bantuan, semakin cepat kamu mendapat penanganan yang tepat. Semoga info ini bermanfaat, Ladies!


Repost by : Rajapoker88

 

5 Gejala Kanker Sering Terjadi Namun Jarang Disadari

Sampai saat ini, kanker masih menjadi salah satu penyakit yang sangat berbahaya dan paling ditakuti. Menurut data yang ada, kanker telah menjadi satu dari tiga penyakit paling berbahaya di dunia dan gejalanya pun masih sangat jarang disadari. Dikutip dari laman prevention.com, kanker juga menjadi salah satu penyakit yang sampai saat ini telah banyak memakan korban meninggal dunia.

Agar tubuh terhindar dari risiko kanker, usahakan selalu memperhatikan perubahan yang terjadi pada tubuh ya Ladies. Ketika ada risiko kanker dalam tubuh, sebenarnya ada beberapa gejala yang bisa dilihat dan dirasakan penderitanya. Ya, meskipun gejala ini sangat jarang disadari. Lantas, apa saja kira-kira gejala kanker tersebut? Berikut sedikitnya lima gejala kanker tersebut.

• 1.Perubahan Payudara

  Gejala pertama yang sering terjadi namun jarang sekali disadari adalah adanya perubahan payudara. Perubahan payudara bisa berupa perubahan warna, bentuk atau pun tekstur. Jika terjadi perubahan pada payudara apalagi jika payudara nyeri yang teramat sakit, bisa jadi hal ini menunjukkan adanya risiko kanker payudara.

• 2.Pendarahan di Antara Siklus Haid

  Gejala kedua yang juga sering terjadi namun sangat jarang disadari adalah terjadi pendarahan hebat di antara siklus haid. Para ahli mengatakan jika pendarahan ini terjadi oleh berbagai hal. Dan salah satu halnya adalah karena adanya risiko kanker endometriosis atau kanker rahim juga serviks.

• 3.Terdapat Benjolan

  Jika kamu menemukan benjolan di tubuh dan rasanya sakit, usahakan untuk memeriksakan hal itu ke dokter terdekat untuk mengetahui yang sedang terjadi di tubuh. Peneliti mengungkapkan bahwa benjolan di tubuh adalah salah satu tanda atau gejala kanker yang sering kali terjadi pada setiap penderita kanker.

• 4.Sulit Menelan

  Gejala selanjutnya yang juga sering kali terjadi tetapi sangat jarang disadari adalah sulit menelan. Ahli kanker mengungkapkan bahwa sebagian besar penderita kanker khususnya kanker tenggorokan atau perut mengalami kesulitan menelan. Selain kesulitan menelan, gejala kanker yang satu ini juga dibarengi dengan penurunan berat badan, nafsu makan berkurang, mual dan sering muntah.

• 5.Lelah Berlebih

  Ketika seseorang berisiko terhadap kanker, satu gejala yang paling sering terjadi namun jarang disadari adalah rasa lelah berlebih. Biasanya, hal ini juga dibarengi dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, batuk atau flu berkepanjangan, adanya bercak darah di tinja atau air seni.

Itulah sedikitnya 5 gejala kanker yang sering terjadi namun sangat jarang disadari. Semoga, informasi ini bermanfaat. Jika kamu mengalami satu atau beberapa gejala di atas, segera periksakan diri ke dokter. Pada dasarnya, menghindari atau mengobati kanker sejak dini akan lebih baik jika dibandingkan dengan mengobati saat kanker telah parah.


Repost by : Rajapoker88

4 Kegiatan Seni Kreatif Yang Ampuh Singkirkan Stres

Stres bisa didapat di mana saja, tapi stres juga bisa disingkirkan dengan banyak cara, salah satunya adalah melakukan kegiatan seni kreatif. Seni bisa memberi kesempatan padamu untung mengungkapkan perasaan tanpa rasa beban. Dan sekian kegiatan seni ini efektif membuatmu jauh dari stres.

• 1.Menyulam

  Menyulam bisa jadi kegiatan seru yang menantang karena tak semua orang bisa menyulam. Gerakan berulang dari tanganmu saat menyulam ternyata bisa membuat perasaan tenang dan mengurangi perasaan tegang di otak.

• 2.Membuat origami

  Seni melipat kertas dari Jepang ini bukan hanya seru namun juga melatih kreativitas dan keahlian mengingat. Otak akan lebih aktif karena origami biasanya juga didukung dengan warna-warna cerah sehingga menimbulkan perasaan bahagia dan ceria.

• 3.Do It Yourself

  Ada banyak barang-barang di rumah yang bisa didaur ulang dan dijadikan berbagai barang-barang bermanfaat seperti misalnya melukis kaleng bekas jadi tempat pensil atau pot bunga dan lain sebagainya. Kegiatan DIY bukan hanya melatih kreativitas dan imajinasi, tapi juga membuat otak bekerja lebih cepat.

• 4.Menggambar dan mewarnai

  Cara mudah melepas stres adalah dengan menggambar apa pun yang kamu suka dan mewarnainya. Tak usah khawatir tak bisa menggambar dengan bagus, karena tak ada yang menilai. Kamu juga bisa menggambar secara abstrak dengan mencampur berbagai warna.

Kamu tak harus jadi seniman untuk bisa melepaskan stres, yang kamu butuhkan hanya sedikit waktu dan kreativitas dan jadilah lebih bebas mengekspresikan perasaan dengan melakukan hal-hal kreatif.


Repost by : Rajapoker88