Xavi Terpukul Lihat Pertengkaran Casillas dan Del Bosque

www.kingpk88.net  Xavi Hernandez (REUTERS/Gustau Nacarino)

Legenda Barcelona dan timnas Spanyol, Xavi Hernandez merasa terpukul dengan pertengkaran yang terjadi antara Iker Casillas dan pelatih timnas Spanyol, Vicente Del Bosque baru-baru ini. Del Bosque seperti diketahui mengungkap sisi buruk Casillas yang menentang keputusannya untuk turunkan David De Gea sebagai starter di Piala Eropa 2016.

Spanyol sendiri tersingkir usai kalah 0-2 dari Italia pada babak 16 besar Piala Eropa lalu. Xavi heran, mengapa Del Bosque sampai rela beber pertengkarannya dengan Casillas ke depan publik.

Meski demikian, Xavi berharap dua legenda untuk La Furia Roja itu bisa berdamai dan selesaikan masalah. Hubungan keduanya memburuk apalagi Del Bosque buka-bukaan mengatakan jika dia tak pamit dengan Casillas terkait pengunduran dirinya sebagai pelatih Spanyol.

"Terus terang, saya cukup terpukul dengan komentar Del Bosque terkait Casillas. Saya tak berada di sana sehingga saya tak tahu apa yang membuat Del Bosque keluarkan komentar itu," ujarnya.

"Meski demikian, saya yakin mereka bakal selesaikan masalah ini. Di Piala Dunia Brasil lalu tak ada atmosfer buruk, tapi saya tak tahu apa yang terjadi di Prancis. Saya bicarakan ini dengan Casillas dan yakin bisa dipecahkan. Tapi saya terkejut pelatih buka-bukaan ke publik," ucapnya, menambahkan.

Vicente Del Bosque saling bersitegang dengan Iker Casillas selama Piala Eropa 2016 REUTERS/Christian Hartmann)

Xavi merupakan pemain salah satu pemain dengan cap terbanyak di timnas. Hingga pensiun, dia mencatatkan 133 kali main sejak 2000.

Sedangkan Casillas merupakan pemain Spanyol dengan cap paling banyak saat ini. Dia sudah tampil sebanyak 167 kali dengan La Furia Roja. Sayang, Piala Eropa 2016 sepertinya bakal menjadi kisah terakhirnya di timnas.

semoga informasi ini bermanfaat
Repost by : kingpk88.net

Drama Adu Penalti, Jerman Lolos Semifinal Piala Eropa

www.kingpk88.net  Pemain Jerman rayakan kemenangan atas Italia (reuters)

Jerman akhirnya berhasil lolos ke semifinal Piala Eropa 2016 usai kalahkan Italia 6-5 lewat drama adu penalti, Minggu (3/7/2016).Jonas Hector menjadi penentu kemenangan Jerman saat eksekusi penaltinya berhasil.

Sedangkan Italia harus menangis karena sebelumnya gagal eksekusi penalti lewat Matteo Darmian.

Jerman vs Italia harus dilanjutkan ke babak adu penalti setelah skor imbang 1-1 bertahan hingga babak tambahan. Di waktu normal, baik Jerman maupun Italia tak mampu menambah gol.

Pertandingan pun terpaksa dilanjutkan ke babak tambahan. Di babak ini, lagi-lagi kedua tim mengalami kebuntuan. Kedua tim seperti kelelahan untuk menuntaskan kemenangan secepatnya.

Pertandingan pun terpaksa dilanjutkan ke babak adu penalti. Pada babak ini, drama pun berlanjut bahkan lebih menegangkan. Soalnya adu penalti berlangsung sangat lama.

Tak kurang 9 kali penalti untuk masing-masing tim harus diambil. Jerman berhasil ceploskan penalti lewat Toni Kroos, Julian Draxler, Mats Hummels, Joshua Kimmich, Jerome Boateng, dan Hector.

Sedangkan Italia cetak penalti lewat Insigne, Barzagli, Giaccherini, Parolo dan De Sciglio. Dengan demikian, Jerman bakal melawan pemenang antara Prancis vs Islandia yang berlangsung Senin (5/7/2016) dini hari WIB nanti.
Drama Adu Penalti:

Toni Kroos 1 - 1 Lorenzo Insigne

Thomas Mueller 1 - 1 Simone Zaza

Mesut Oezil 1 - 2 Andrea Barzagli

Julian Draxler 2 - 2 Graziano Pelle

Bastian Schweinsteiger 2 - 2 Leonardo Bonucci

Mats Hummels 3 - 3 Emanuele Giaccherini

Joshua Kimmich 4 - 4 Marco Parolo

Jerome Boateng 5 - 5 Mattia De Sciglio

Jonas Hector 6 - 5 Matteo Darmian

Susunan Pemain:

Jerman (4-2-3-1): Neuer;Howedes,Boateng,Hummels,Hector;Khedira/Schweinsteiger (15),Kroos;Kimmich,Muller,Ozil;Gomez/Draxler (72)

Italia (3-5-2):Buffon;Barzagli,Bonucci,Chiellini/Zaza (120);Florenzi/Darmian (89),Parolo,Sturaro,Giaccherini,De Sciglio;Pelle,Eder Martins/Insigne (107)

semoga informasi ini bermanfaat
Repost by : kingpk88.net

Fakta Karbohidrat yang Perlu Anda Ketahui

www.kingpk88.net  Makanan karbohidrat. (via: istimewa)


Zaman sekarang, banyak orang yang mengurangi konsumsi karbohidrat dengan alasan diet rendah gula dan menurunkan berat badan. Padahal, karbohidrat juga dibutuhkan tubuh untuk metabolisme dan merupakan sumber energi utama tubuh.

Jika Anda mengurangi kebutuhan karbohidrat pada tubuh Anda, akan berakibat kram otot, tingkat energi yang rendah, kelelahan, kurangnya fungsi mental, mual, sembelit dan murung, kata pakar diet dan founder of The Food Effect, Dr Braude, Dr. Michelle Braude.

Memang banyak artikel yang mengungkapkan, jika kelebihan konsumsi karbohidrat dapat berdampak kegemukan atau diabetes pada konsumennya. Tapi sebenarnya Anda tidak perlu repot mengurangi konsumsi karbohidrat. Anda cukup memilah jenis karbohidrat yang memiliki indeks glikemik yang rendah dan hindari karbohidrat yang tinggi indeks glikemiknya.

Indeks glikemik (GI) merupakan total kebutuhan karbohidrat pada masing-masing orang. Sehingga Anda tidak perlu mengurangi total kebutuhan karbohidrat bagi tubuh Anda.
Berikut daftar makanan jenis karbohidrat dari yang indeks glikemiknya terendah hingga tertinggi.

1. Makanan rendah GI
Kentang, Spaghetti, beras merah, Ubi, mie instan, roti gandum, Hummus, kue bolu, kacang-kacangan, buncis, kacang beku, kacang hijau, Tomat, Bawang, Apel.

2. Makanan medium GI
Croissant, roti putih, pita, gandum rye, Madu, kue serabi Bluberi, Es Krim, Mangga, Pisang, akar bit, beras Basmati, Cous cous, gnocchi, kentang kukus.

3. Makanan tinggi GI
Nasi putih instan, kentang goreng, kentang tumbuk, tapioka, gandum, nasi putih, Roti putih, Bagel, French baguette, Scones, kue beras, Parsnips, Labu, Semangka, kurma.

Glukosa menyediakan energi instan tetapi jika tidak dibakar habis oleh tubuh. Itu sebabnya, banyak orang mengalami penambahan berat badan dan berpotensi masalah kesehatan lainnya karena kelebihan karbohidrat.

Konsumsi karbohidrat kompleks, yang meliputi beras merah, ubi jalar, gandum yang digiling dan roti gandum dapat memperlambat dan menjaga tingkat energi kita tetap tinggi untuk waktu yang lebih lama.


Tapi ingat, ketika Anda makan karbohidrat lagi dan bahkan lebih dari normal, kemampuan seluruh tubuh Anda untuk membakar karbohidrat telah melambat. Sehingga tubuh Anda harus membiasakannya lagi.

semoga informasi ini bermanfaat
Repost by : kingpk88.net

Bergaya sebagai Hulk, Deddy Corbuzier Malah Diledek

 www.kingpk88.net  sumber foto: Instagram Deddy Corbuzier

Deddy Corbuzier belakangan diketahui sedang sibuk mempersiapkan penayangan film Triangle the Movie yang akan rilis Agustus tahun ini. Di sela-sela kesibukannya itu, Deddy memamerkan foto barunya di Instagram saat ia sedang mengangkat barbel besar.

Uniknya, foto tersebut diberi efek sedemikian rupa hingga kulit Deddy berwarna sedikit kehijauan layaknya Hulk. Benar saja, begitu kita membaca caption foto tersebut, Deddy menyebutkan nama salah satu superhero komik Marvel asal Amerika itu.

"This is a Fact... if u wanna try me. Don't make me Angry.. u not gonna like me if im Angry.... #incrediblehulk #damnitsheavy #oldbutnotobsolete," ketiknya di akun Instagram @mastercorbuzier pada Kamis (30/6/2016).
Namun ketika melihat posting-an foto tersebut, komentar netizen malah bermacam-macam. Tak semuanya mengakui sangarnya gaya sang presenter. Beberapa malah berani meledeknya, tapi tetap hanya sebatas becandaan.
Misalnya saja pemilik akun @mirwan_oi yang menyampaikan, "Hulk tapi ada yg kurang @mastercorbuzier... yupz rambutnya hihi piss." Ada juga yang menyamakannya dengan salah satu kisah Dragon Ball, "Tapi lebih mirip picollo master.. picollo kan badannya proporsional,trus celananya juga ungu gituuu.. master kurang celana kekecilan dan robek2 kalo jadi HULK," ketik @puspitaakbar.


Pujian bernada serius terhadap Deddy Corbuzier tetap bisa ditemukan. Contoh saja @furiamelia yang mengutarakan, "Mirip hulk, mana efeknya ada warna ijo pula om." Atau dari @agus.mahendraw yang menyatakan, "Hulk in real life.. so strong."

MU Resmi Rekrut Ibrahimovic

 www.kingpk88.net  Manchester United (MU) telah mengumumkan Zlatan Ibrahimovic sebagai pemain baru mereka.

Jumat (1/7/2016), mengumumkan telah merekrut Zlatan Ibrahimovic. Namun, klub Liga Premier Inggris itu tidak mengungkapkan durasi kontrak striker 34 tahun tersebut.

Saya benar-benar senang bisa bergabung dengan Manchester United dan saya melihat ke depan untuk bermain di Liga Premier," kata Ibrahimovic seperti dilansir situs resmi MU.

Ibrahimovic yang baru saja mengumumkan pensiun dari Timnas Swedia mengaku sudah tidak sabar bekerja sama dengan manajer anyar MU, Jose Mourinho. "Dia adalah manajer yang fantastis dan saya siap untuk tantangan baru dan menarik ini," ucapnya.

"Saya sangat menikmati karier saya sejauh ini dan memiliki beberapa kenangan indah. Saya sekarang siap untuk membuat kenangan khusus lainnya di Inggris."

Mourinho pun menyambut gembira bergabungnya striker eks Paris Saint-Germain (PSG) itu ke Old Trafford. "Zlatan tidak perlu diperkenalkan. Statistik berbicara sendiri. Ibra adalah salah satu striker terbaik di dunia dan pemainyang selalu memberikan 100 persen," ujar Mourinho.

"Dia telah memenangkan kejuaraan liga yang paling penting di dunia sepak bola, kini dia memiliki kesempatan untuk bermain di liga terbaik di dunia. Saya tahu dia akan menangkap kesempatan ini dan akan bekerja keras untuk membantu tim memenangkan gelar."

"Saya yakin bahwa bakatnya akan menyenangkan fans di Old Trafford musim depan dan pengalamannya akan sangat berharga dalam membantu mengembangkan para pemain muda dalam skuat," tutur Mourinho lagi.


Ibrahimovic bergabung dengan MU setelah kontraknya bersama PSG berakhir pada 30 Juni 2016. Bersama PSG, dia membuat 180 penampilan dengan mencetak 156 gol. Ibrahimovic yang memulai karier profesional dengan Malmo pada 1999 telah memenangkan empat gelar liga berbeda.

semoga informasi ini bermanfaat
Repost by : kingpk88.net

Kurangi Porsi Makan, Bocah Obesitas Asal Karawang Konsumsi Buah

    www.kingpk88.net  Arya Permana (10), bocah berbobot badan 188 kilogram, asal Kampung Kaca Piring, Cipurwasari, Kecamatan Tegal Waru, Karawang, Jawa Barat. (Liputan6.com/Abramena)

Arya Permana (10), bocah berbobot badan 188 kilogram, asal Kampung Kaca Piring, Cipurwasari, Kecamatan Tegal Waru, Karawang, Jawa Barat, kian mendapat perhatian publik. Tak hanya media lokal, media asing turut memberitakan bocah obesitas asal Karawang tersebut.

Ayah Arya Permana, Ade Somantri (42), mengatakan belakangan ini rumah mereka kerap dikunjungi orang yang sengaja ingin bertemu anaknya, tak terkecuali pejabat daerah. Bahkan, seseorang belum lama ini mengantarkan Arya ke dokter dan ahli gizi untuk diperiksa.

Kalau dari hasil cek, anak saya Ariya ini sehat. Hanya saja disarankan untuk diet," ucap Ade Somantri saat ditemui Liputan6.com, Jumat, 1 Juli 2016.

Arya kemudian menjalani diet secara ketat dengan mengurangi porsi makan dan memperbanyak konsumsi buah-buahan. Selain itu, bocah obesitas ini pun mengurangi konsumsi minuman manis dan menggantinya dengan air putih.


Ade menuturkan, sang anak memang dikenal memiliki nafsu makan yang besar. Bahkan dalam waktu satu hari Arya Permana bisa makan hingga lima kali dengan porsi orang dewasa. Untuk lauk pauk, Arya gemar memakan ayam dan daging dibanding sayuran.

Sekarang mulai diet ganti berasnya jadi beras merah. Lalu ayam dan daging dikurangi. Dia paling senang itu pisang. Berapa pun dia makan, kalau dikasihnya banyak satu sisir juga bisa habis," ujar Ade.
Di bulan puasa kali ini, Arya Permana juga mengikuti puasa wajib sebagai rukun Islam. Setiap hari Arya melaksanakannya, bahkan dalam sepekan terakhir dia menjalaninya hingga magrib.
"Sebelumnya juga suka puasa, tapi kalau siang lapar makan. Tapi lebih dari seminggu ini dia sampai magrib terus," bapak dua anak tersebut membeberkan.

Hasilnya berat badan Arya kini mulai turun, dari semula 192 kilogram menjadi 188 kg atau turun sebanyak 4 kg..


Hanya saja, Ade Somantri mengatakan jika selama ini telah banyak pihak peduli terhadap Arya, Bupati Karawang Cellica Nurrachadiana belum pernah menemuinya. Padahal sebulan lalu sang bupati yang baru terpilih tahun itu sempat mengatakan di media massa akan datang ke rumahnya.

  

Bocah Aria obesitas mulai turun berat badan (Liputan6.com / Abramena)


Ade mengungkapkan, selama ini anaknya malah mendapat perhatian dari pihak lain. Bahkan tim dokter dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), Salemba, Jakarta Pusat, selalu menjalin komunikasi dan terus memantau perkembangan anaknya.

Tak hanya itu, setelah Lebaran nanti tim dokter dari RSCM akan melakukan pemeriksaan secara mendalam terhadap perkembangan dan kesehatan anaknya.

"Sampai sekarang mereka terus memantau anak saya, Saya heran padahal pemkab pasti punya koneksi dengan rumah sakit yang bagus di Karawang. Tapi nyatanya malah pihak lain yang peduli," ujar Ade.

Selain dari RSCM, Ade mengaku semenjak anaknya dikenal orang banyak dari masyarakat luar yang mengirim paket. Termasuk Bupati Purwakarta Dedi Mulyadi yang datang menemui Arya dan memberikan berbagai macam kebutuhan. Termasuk buku untuk dibaca oleh bocah obesitas tersebut.

semoga informasi ini bermanfaat
Repost by : kingpk88.net

BPOM Temukan Vaksin Palsu Beredar di 9 Wilayah Ini

Dalam pengusutan, BPOM menemukan label farmasi yang diduga dipalsukan adalah milik Bio Farma. (Liputan6.com/M Syukur)

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) masih menelusuri peredaran vaksin palsu di seluruh Indonesia. Hasil terbaru, BPOM menemukan adanya vaksin palsu di sembilan wilayah Indonesia.
"Data terbaru mengenai hasil pengawasan Balai Besar/Balai POM (BBPOM/BPOM) di seluruh Indonesia sampai dengan 30 Juni 2016, telah diidentifikasi sebanyak 37 sarana pelayanan kesehatan di sembilan wilayah cakupan pengawasan BBPOM/BPOM yang perolehan/pengadaan vaksinnya berasal dari freelance atau sumber tidak resmi," tulis Humas BPOM dalam keterangan tertulis yang diterima Liputan6.com, Jumat (1/7/2016).

Sembilan wilayah itu yakni Pekanbaru, Palembang, Bandar Lampung, Serang, Jakarta, Bandung, Surabaya, Pangkal Pinang, dan Batam.

Saat ini BPOM telah menyelesaikan pengujian terhadap sebagian sampel vaksin yang diterima Pusat Pengujian Obat dan Makanan Nasional dari Bareskrim Polri. Hasil pengujian terhadap sampel tersebut telah dikirimkan kepada Bareskrim pada Kamis 30 Juni 2016.

"Pengawasan hingga saat ini masih terus berlanjut di 32 provinsi di Indonesia sesuai dengan wilayah cakupan pengawasan Balai Besar/Balai POM."

semoga informasi ini bermanfaat
Repost by : kingpk88.net