Gagal ginjal merupakan salah satu penyakit yang mematikan
Gagal ginjal adalah salah satu penyakit
yang paling ditakuti oleh kebanyakan orang. Karena, apabila organ
ginjal sudah tidak berfungsi dengan baik maka hal ini akan membuat kita
sangat menderita. Gagal ginjal termasuk ke dalam penyakit yang mematikan
karena sampai saat ini belum ada obatnya
Seperti yang kita ketahui bahwa gagal ginjal terbagi menjadi dua
yaitu gagal ginjal kronis dan gagal ginjal akut. Gagal ginjal akut ini
biasanya diakibatkan oleh suatu peristiwa yang mengarah pada kerusakan
ginjal seperti dehidrasi, kehilangan banyak darah ketika operasi atau
cedera dan karena penggunaan obat-obatan secara sembarangan.
Sedangkan gagal ginjal kronis sendiri biasanya lebih mengarah pada
kerusakan ginjal yang diakibatkan oleh karena adanya suatu penyakit
jangka panjang seperti tekanan darah tinggi atau diabetes.
Penyakit-penyakit tersebut bisa memicu terjadinya kerusakan pada ginjal
secara perlahan sehingga pada akhirnya akan menyebabkan penderita nya
mengalami gagal ginjal.
Organ yang bentuknya hampir menyerupai
kacang ini terletak pada sisi kiri dan kanan dibelakang tulang belakang
dan dibawah hati serta limpa. Ginjal bertugas menyaring toksin ataupun
racun yang ada di dalam tubuh yang dialirkan bersama darah. Apabila
ginjal sudah mengalami kerusakan, maka kinerjanya tidak akan maksimal
dan racun yang ada dalam tubuh tidak akan ternetralisir secara benar.
Seiring dengan berjalannya waktu toksin pada tubuh akan semakin menumpuk
dan sangat membahayakan kesehatan bahkan nyawa. Pada hakikatnya
penyakit ginjal dapat dikendalikan dengan syarat penyebab penyakit
ginjal tersebut telah diketahui.
Untuk mencegah penyakit ginjal
diperlukan perubahan gaya hidup yang mungkin sebelumnya adalah buruk
sehingga terbentuklah batu ginjal. Disamping itu mungkin juga diperlukan
obat-obatan untuk mencegah penyakit ginjal. Berikut adalah beberapa
cara untuk mencegah penyakit ginjal antara lain
- Memagajemen Diabetes, Tekanan Darah Tinggi Dan Penyakit Jantung Dengan Baik
Penyakit ginjal adalah penyakit sekunder
sebagai akibat dari penyakit primer. Kondisi seperti diabetes, tekanan
darah tinggi, dan penyakit jantung adalah penyebab utama disebagian
besar kasus penyakit ginjal. Oleh karena itu, selalu kendalikan kadar
gula, kadar kolesterol dan, tekanan darah dengan jalan mengikuti diet
sehat, olahraga. Pedoman pengobatan yang benar sangat penting untuk
mencegah penyakit ginjal.
- Mengurangi Asupan Garam
Mencegah penyakit ginjal dengan
mengurangi asupa garam. Garam adalah sumber yang meningkatkan kadar
natrium dari diet Anda. Natrium tinggi tidak hanya meningkatkan tekanan
darah, tetapi juga memicu pembentukan batu ginjal.
- Minum Banyak Air Setiap Hari
Mencegah penyakit ginjal dengan
perbanyak minum air. Air sangat penting untuk membantu Anda agar tetap
terhidrasi, serta membantu ginjal untuk membuang semua racun dari dalam
tubuh Anda. Air juga membantu tubuh untuk mempertahankan volume dan
konsentrasi darah. Hal ini juga membantu pencernaan dan mengontrol suhu
tubuh. Jadi pastikan Anda terhindar dari dehidrasi dengan mendapatkan
jumlah cairan yang cukup setiap hari.
- Jangan Menahan Buang Air Kecil
Penyaringan darah adalah fungsi utama
yang dilakukan oleh ginjal Anda. Ketika proses penyaringan dilakukan,
maka jumlah kelebihan cairan limbah yang disimpan didalam kandung kemih
perlu segera dibuang. Meskipun kandung kemih bisa menampung lebih banyak
urin, namun rasa ingin BAK dirasakan saat kandung kemih sudah terisi
dengan 120-150 ml urin.
Jadi, jika Anda mulai mengabaikan
dorongan untuk pergi ke kamar kecil, kandung kemih membentang lebih dari
kapasitasnya. Hal ini mempengaruhi proses filtrasi ginjal.
- Makan Dengan Benar
Mencegah penyakit ginjal dengan makan
dengan benar. Hampir semua proses yang terjadi di dalam tubuh Anda
dipengaruhi oleh apa yang Anda makan dan bagaimana cara Anda makan. Jika
Anda makan makanan yang tidak sehat, seperti junk food dan makanan
cepat saji, maka organ-organ tubuh Anda harus bekerja ekstra keras,
termasuk ginjal.
- Minum-Minuman Yang Sehat
Mencegah penyakit ginjal dengan minum
minuman sehat. Termasuk jus segar atau jus blender adalah cara lain
supaya Anda bisa memasukkan lebih banyak cairan dan menjaga ginjal Anda
selalu sehat. Jus membantu sistem pencernaan untuk mengekstrak lebih
banyak air dan mengeluarkan limbah dari dalam tubuh.
Hindari berlebihan minum minuman
bersoda, kopi atau teh, karena minuman ini mengandung kafein yang
berpotensi mengurangi jumlah cairan dalam tubuh. Jadi dengan demikian,
ginjal harus bekerja lebih keras untuk membuangnya.
- Hindari Alkohol Dan Merokok
Mencegah penyakit ginjal dengan
menghindari alkohol dan merokok. Kelebihan asupan alkohol bisa
mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan pengendali hormonal
yang mempengaruhi fungsi ginjal. Merokok memang tidak terkait langsung
dengan masalah ginjal, tetapi bisa mengurangi fungsi ginjal secara
signifikan – plus memiliki efek buruk pada kesehatan jantung, yang
selanjutnya bisa memperburuk masalah ginjal.
- Olahraga Rutin
Mencegah penyakit ginjal dengan biasakan
olahraga secara rutin. Para ahli dan peneliti yakin bahwa obesitas
sangat terkait dengan masalah kesehatan yang berhubungan dengan ginjal
terkait. Kelebihan berat badan akan menghadirkan resiko masalah ginjal
dua kali lipat. Berolahraga, diet sehat, serta mengatur porsi makan
seimbang pasti bisa membantu menurunkan kelebihan berat badan dan
meningkatkan kesehatan ginjal. Selain itu, Anda akan selalu merasa segar
dan aktif. Berikut lebih lanjut tentang bagaimana obesitas dan penyakit
ginjal terkait .
- Hindari Mengkonsumsi Obat Tanpa Saran Dari Medis
Mencegah penyakit ginjal dengan
menghindari konsumsi obat tanpa saran dari dokter. Apapun jenis
obat-obatan yang Anda konsumsi harus melewati ginjal untuk dilakukan
penyaringan. Penambahan dosis atau minum obat-obatan tanpa Anda sadari
bisa meningkatkan beban racun pada ginjal. Itulah mengapa Anda harus
selalu mengikuti resep dan dosis yang diberikan ahli kesehatan, dan
menghindari mengobati diri sendiri.
- Hati-Hati Mengkonsumsi Suplemen Dan Obat-Obatan Herbal Atau Jamu
Jika Anda mengambil suplemen vitamin
atau beberapa suplemen herbal, Anda harus mempertimbangkan dengan
kebutuhan Anda. Berlebihan mendapatkan asupan vitamin dan herbal
tertentu atau jamu terkait dengan kerusakan ginjal. Anda harus
berkonsultasi dengan dokter mengenai risiko penyakit ginjal sebelum
mengambil suplemen dan jamu.
Selain cara mencegah penyakit ginjal di atas, Anda juga bisa cara mengobati dan mencegah penyakit ginjal
dengan mengkonsumsi suplemen yang baik untuk kesehatan. Salah satu
suplemen kesehatan yang terbaik adalah Super Lutein S-Lutena. Suplemen
ini memiliki kandungan nutrisi buah dan sayuran paling lengkap untuk
membantu mengatasi berbagai macam penyakit sekaligus menjaga kesehatan.
Lebih dari 1,4 juta orang di seluruh dunia telah mengkonsumsi produk
dengan kandungan Lutein nomor satu di Jepang ini.
Mengapa harus Super Lutein (S. Lutena)?
Peranan Super Lutein (S.Lutena) sebagai herbal untuk Membantu dalam
penyembuhan berbagai penyakit dan lebih baik lagi digunakan sebagai
suplemen harian dikarenakan kandungan 6 karotenoid dan 5 komponen
penting dalam super lutein (S.Lutena) yang mempunyai andil dalam
memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak dan membantu memperbaiki
metabolisme tubuh yang tidak baik termasuk memperbaiki sistem
metabolisme tubuh.
S-Lutena Mengandung 6 Jenis karotenoid:
Bahan utama S.Lutena ialah karotenoid. Karotenoid adalah pigmen organik
yang terjadi secara alami di chromoplasts tanaman dan beberapa organisme
fotosintetik lain. Karotenoid telah dikenal secara luas dalam beberapa
tahun terakhir sebagai komponen penting dalam pencegahan penyakit dan
hidup sehat. Karotenoid di S.Lutena termasuk lutein, zeaxanthin,
alpha-karoten, beta – Carotene, Lycopene dan Crocetin, dan 5 komponen
lainnya yaitu Blue Berry, Blackcurrant, Vitamin B kompleks, Vitamin E
dan DHA.
Repost by : Rajapoker88